Facebook-square Linkedin Instagram

VOEDING

In onze praktijk staat een erkend voedingsdeskundige voor je klaar, met expertise in verschillende domeinen van voeding en gezondheid. Je krijgt voedingsadvies op maat van jouw lichaam, doelen en leefstijl.

 

Ervaar je bepaalde klachten, heb je een bepaalde aandoening, wil je gewoon gezond leven of wil je jouw sportprestaties naar een hoger niveau tillen? We helpen je om op een haalbare manier je voedingsdoelen te bereiken.

Sorry, your browser does not support inline SVG.

Individuele voedingsbegeleiding

Samen gaan we op zoek naar een voedingsaanpak die bij jou past. Of je nu sportprestaties wilt verbeteren, energieniveau wilt verhogen of bepaalde klachten wilt aanpakken, je krijgt persoonlijke begeleiding op maat van jouw doelen en noden.

meer info

infosessies voeding

Tijdens interactieve infosessies verken je uiteenlopende thema’s binnen de voedingswereld: van sportvoeding en suppletie tot duurzame keuzes, darmgezondheid, algemene gezonde voeding en mythes in de voeding. Ideaal voor wie graag bijleert in groep of een breder inzicht wil krijgen in de voedingswereld.
meer info

waarmee wij je kunnen helpen:

Als voedingsdeskundige richt ik mij op voedingsbegeleiding bij uiteenlopende vragen en gezondheidsproblemen. Je kan bij mij terecht voor onder andere:

 

• Gezonde voeding

• Gezond vermageren

• Ondergewicht

• Hart- en vaatziekten

• (Pré)diabetes en zwangerschapdiabetes

• Maag- en darmproblemen

• Voeding na chirurgie

• Voeding bij oncologie

• Allergieën en intoleranties

• Sportvoeding

• ….

Staat jouw vraag of probleem er niet bij? Aarzal dan niet om contact op te nemen. We denken graag met je mee om te kijken hoe we je toch kunnen verder helpen.

Een gezond lichaam
begint niet in de fitness
maar op je bord!

Hoe verloopt een traject bij onze nutricoach?

1. Eerste afspraak maken

We starten met het plannen van een eerste afspraak. Dit kan eenvoudig via de online agenda, telefonisch en ook fysiek in de praktijk zelf.

Maak Afspraak

2. Intakegesprek (+/- 60 minuten)

Tijdens onze eerste ontmoeting nemen we ruim de tijd om elkaar te leren kennen. In dit gesprek breng ik jouw levensstijl, eetgewoonten en doelen zorgvuldig in kaart. Samen bekijken we wat jij wil bereiken en hoe we dat op een haalbare en duurzame manier kunnen aanpakken.

3. Persoonlijk plan op maat

Op basis van het gesprek stellen we samen een plan op dat past bij jouw leven en doelen. Geen streng dieet, maar haalbare stappen die bij jou passen.

4. Opvolgconsultaties

Om jouw vooruitgang te bespreken, plannen we opvolgafspraken in. Tijdens deze momenten bekijken we wat goed gaat, waar je eventueel tegenaan loopt en krijg je extra tips en ondersteuning. Hoeveel
opvolgconsultaties nodig zijn, hangt af van jouw situatie. We bespreken dit steeds samen, en plannen dit in op jouw tempo en volgens jouw behoefte.

HEB JE VRAGEN OF BESPREEK JE GRAAG IETS IN DETAIL?

Contacteer ons

Praktische info:

Wat Breng je mee?

  • Indien van toepassing: verwijsbrief van de arts
  • Identiteitskaart

Tarief en terugbetaling:

  • Een intakegesprek bedraagt €60, de vervolgafspraken €40 per sessie. Af te rekenen na elke behandeling via Bancontact.

  • De terugbetaling is afhankelijk van jouw mutualiteit. Vraag gerust meer info tijdens je afspraak.

Duur van een sessie:

  • De eerste afspraak duurt ongeveer 60 minuten en bestaat uit een uitgebreid intakegesprek waarbij we jouw hulpvraag, gewoontes en doelen in kaart brengen. Je krijgt tijdens dit gesprek al praktische tips mee, en we stellen samen een behandel- of voedingsplan op maat op.
  • Vervolgafspraken duren gemiddeld 30 minuten. indien gewenst kan dit ook 60 minuten duren.
Maak afspraak